Description
Vitamin E je vitamin topljiv u mastima koji je prirodno prisutan u orašastim plodovima, biljnim uljima, zelenome lisnatom povrću i avokadu. Esencijalni nutrijent koji je ponajprije antioksidans i pridonosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa prouzročenog slobodnim radikalima. Slobodni radikali stvaraju se kada naš organizam hranu pretvara u energiju ili kad smo izloženi ultraljubičastom (UV) svjetlu. Prehranom se mogu unositi odgovarajuće količine vitamina E ako je ona raznovrsna i uravnotežena, ali to nažalost često nije slučaj.
Reviews
There are no reviews yet.