Islandski lišaj sadrži polisaharide topive u vodi koji pozitivno utječu na imunosni sistem.

Također, oni oblažu sluznicu i smanjuju podražaj na kašalj.

Lišajne kiseline imaju antibiotsko i protuupalno djelovanje te smiruju upaljeno grlo.

Iako navedene kiseline imaju gorak okus, one zapravo liječe i pomažu kod upala.

Istraživanja su pokazala da usinska kiselina (sastavnica islandskog lišaja) djeluje poput antibiotika pa se islandski lišaj opravdano naziva prirodnim antibiotikom.

Također, islandski lišaj sadrži jod, željezo, vitamine B6 i B12 (koji pomažu kod slabokrvnosti), vitamin A, pektine.

Čaj od islandskog lišaja pomaže kod nadražujućeg kašlja, bolova u grlu, upala i prehlada; čisti i jača pluća te regulira apetit.

Posjeduje antimikrobno i protuupalno djelovanje, omekšava sluz kod produktivnog kašlja, olakšava iskašljavanje.

Osim ispijanja čaja, kod upale grla preporučljivo je i grgljanje.

Bolesnicima s hroničnim bronhitisom i plućnim oboljenjima preporučuje se da popiju šalicu čaja rano ujutro kako bi se omekšala i izlučila sluz koja se tijekom noći nakupila na stijenkama dišnih puteva.

Čaj od islandskog lišaja preporučuje se i zdravim osobama za povremeno čišćenje i jačanje dišnih puteva.

Preporučljivo je piti čaj nakon iscrpljujuće bolesti i kod osjećaja opće slabosti.

Islandski lišaj se koristi i kod velikog gubitka krvi (operacije ili nesreće), kao i kod anemije jer ubrzava reprodukciju eritrocita i leukocita u krvi.

Kao blago gorko sredstvo povoljno djeluje na želučanu sekreciju.

Preporučuje se uzimati kod akutnog i hroničnog proljeva ili zatvora, bolesti želuca i crijeva, gastritisa i povraćanja uzrokovanog iritacijom želudca.

Izvrsno je sredstvo i u borbi protiv gljivica.

Islandski lišaj pomaže kod:

• svih vrsta prehlada,
• slabog imuniteta,
• suhog i grčevitog kašlja,
• gubitka glasa,
• otežanog disanja kroz nos,
• upalnih stanja gornjeg dijela dišnih puteva,
• oboljenja pluća jer čisti i jača pluća,
• bolesti želuca i crijeva,
• bolesti jetre, slezene, gušterače, bubrega i mokraćnog mjehura,
• slabe probave,
• proljeva i grčeva,
• povraćanja uzrokovanog iritacijom želuca,
• gastritisa,
• slabog apetita i sporog metabolizma,
• slabokrvnosti,
• iscrpljenosti.

Prevelike doze i preduga primjena mogu dovesti do poremećaja probavnog sistema.