Metafolin® (kalcijev-L-metilfolat) je najčešći oblik folata u prirodi. Bioraspoloživ oblik vitamera folata (folna kiselina je provitamin i potrebno ju je aktivirati).

Nedostatak folata može biti posljedica nedovoljnog unosa hrane. Folati su topivi u vodi, termolabilni i fotosenzitivni vitamini. Njihova koncentracija u hrani stoga ovisi o metodama čuvanja i kuhanja koje mogu smanjiti količinu folata (do 90 %).

Nedostatak folata može također biti posljedica smanjene apsorpcije iz hrane (npr. celijakija), određenih fizioloških uvjeta (trudnoća, dojenje i postmenopauza) ili posljedica uzimanja određenih lijekova.

Folna kiselina doprinosi normalnoj sintezi aminokiselina, normalnom stvaranju krvi, normalnom metabolizmu homocisteina, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji imunološkog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti te ima ulogu u procesu dijeljenja stanica.