Cink je esencijalni mineral prisutan u svim organima i tkivima, kao i tjelesnim tekućinama. Ljudsko tijelo sadrži 2 do 3 g cinka, ponajviše u skeletnim mišićima i kostima, a u manjoj mjeri i u bubrezima, jetri, mrežnici oka, koži, prostati. Zahvaljujući činjenici da čini važan dio preko 300 enzima (dio je više enzimskih sustava nego svi elementi u tragovima zajedno), cink ima široki dijapazon uloga u organizmu. Tako je neophodan u procesu rasta i razvoja, imunološkom odgovoru, neurološkoj funkciji, reprodukciji.

Imunitet

Cink doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Zdrav vid i zdrava kognitivna funkcija

Cink doprinosi održavanju normalnog vida i normalnoj kognitivnoj funkciji.

Zdrava kosa, koža i nokti

Cink doprinosi održavanju normalne kose, kože i noktiju.

Zdrave kosti

Cink doprinosi održavanju normalnih kostiju.

Normalan metabolizam

Probava hrane odnosno metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata je otežana bez adekvatnog unosa cinka. Brzina kojom stvaramo i iskorištavamo energiju, ovisna je o cinku pa se nedovoljnim unosom cinka metabolizam usporava. Cink doprinosi normalnoj sintezi bjelančevina te normalnom metabolizmu makronutrijenata.

Antioksidativna zaštita

Budući da čini važan dio superoksid dismutaze  – jednog od najznačajnijeg enzimatskog antioksidativnog obrambenog sustava organizma, cink pridonosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Seksualno zdravlje te plodnost i reprodukcija

Cink doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi te normalnoj plodnosti i reprodukciji.