Magnezij je ključni regulator ljudskog zdravlja*. Esencijalni je kofaktor stotinama enzima i ima ključnu ulogu u mnogim biološkim reakcijama i fiziološkim procesima.

Koji magnezij primijeniti? Anorgansku ili organsku sol magnezija? Organske soli magnezija imaju veću topivost.

• Ispitivanja bioraspoloživosti zaključila su da organske soli imaju značajno veću bioraspoloživost magnezija, izlučivanje mokraćom i koncentraciju magnezija u serumu, poput magnezij citrata, u usporedbi s magnezij oksidom¹.
• Apsorpcija magnezij bisglicinata koji predstavlja kelirani oblik magnezija poboljšana je s obzirom da se provodi direktno putem dipeptidnog kanala. Crijevo čovjeka sadrži znatno više dipeptidnih nosača u odnosu na receptore za ionske minerale, pa je i to razlog što se aminokiselinski kelati minerala apsorbiraju brže i više u odnosu na ionske minerale, s obzirom na manji broj receptora za ionske minerale².
• Magnezij bisglicinat se u usporedbi s magnezij oksidom apsorbira bolje i brže, ima veću bioraspoloživost i podnošljivost³.

*Magnezij doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, funkcioniranju živčanog sustava, funkciji mišića, psihološkoj funkciji te smanjenju umora i iscrpljenosti.